diety

O diecie na rozsądnie

O tym, że odchudzanie stanowi niemal powszechne zajęcie, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Odchudzają się zarówno nastolatki (nie zawsze zgodnie z potrzebą, ale to inny temat), jak i dorośli. Na swój sposób zabawne jest to, że mimo coraz powszechniejszych informacji na temat zdrowego żywienia oraz tego jak zdrowo i bezpiecznie się odchudzać, większość osób podchodzi do tego w sposób mało sensowny.

Czytaj więcej